昨日は議会報告「清新」配付で近隣町内会を歩いて廻った。少し歩いただけで体から汗が滝のように流れる。でも痩せない（笑）。水分を補給しながらだが、１時間半も歩けば意識が朦朧としてくる。帽子が苦手な私だが少し考えないといけない。おしゃれな帽子の購入を検討してみよう。
廻っていると、「暑いのにお疲れ様。熱中症にならないようにね」と声をかけられるが、私も「家の中でも熱中症にかかるので水分とりましょうね」と返す。オリンピック観戦に夢中になっているとなおさらだ。
今日で７月が終了。暑さ対策、もうひと踏ん張りだ。
