体が硬い!

 今日は横手市老人クラブ連合会東部地区のスポーツ大会に行ってきた。横手地区・山内地区から約130名ほどが参加。

 スポーツ大会といっても、風船を使ったり、ボールを使ったソフトな運動会というかんじ。みなさん、楽しく、元気に競技に参加されていた。

 でも、このような大会に参加できないお年寄りの方々もたくさんいる。地域では、「いきいきサロン」の活動などで、病気やけがの予防に取り組んでいるのだが、そういった活動の支援体制を今以上に積極的におこなっていかなければ。

 競技の前にストレッチで準備運動して、私もやってみたのだが、体の硬いこと、硬いこと・・・ まずいなあ。

 明日・明後日は議会広報委員会の行政視察で郡山へ。

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